<라이프밸런스, 나다운 일상 만들기> 워크숍 : 사단법인 이니티움브릿지

2025-11-06

🍂 라이프밸런스, 나다운 일상 만들기

<라이프 밸런스, 나다운 일상 만들기>는

한성대학교 RISE사업단과 라이프디자인 전문 교육법인 이니티움브릿지가 함께하는 시민 인문 프로그램입니다.

이 프로그램은 내 삶을 더욱 건강하게 만드는 ‘자기 돌봄법’을 함께 배우고 실천하는 여정으로,

의식주 생활·쉼과 여가·시간 관리·관계 맺기 등 우리의 건강한 삶을 구성하는 주요 요소들을 섬세하게 살펴보며

‘나다운 일상’을 스스로 설계해가는 과정을 함께합니다.

이니티움브릿지 회원 여러분의 많은 관심과 참여를 바랍니다.

📅 일정 및 주제

1회차 | 11.17(월) 19:00~22:00 라이프 밸런스란?

2회차 | 11.24(월) 19:00~22:00 의식주생활 돌보기

3회차 | 12.01(월) 19:00~22:00 쉼과 여가

4회차 | 12.08(월) 19:00~22:00 관계와 연결

5회차 | 12.15(월) 19:00~22:00 나다운 일상 설계하기

📍 장소: 한성대학교 탐구관 (서울 성북구 삼선교로16길 116) B103

💫 참여 안내